宋忠舜的購物讀書心得

挑選內衣可是一件大事

因為內衣挑的好，在日常生活，辦公，都比較舒適

不會覺得卡卡的，但是內衣款式那麼多

應該要怎麼挑呢

最重要就是挑選內衣的尺寸了

內衣有兩個內衣尺寸，一是“胸圍”，二是“罩杯”。胸圍=通過乳房最高點，環繞身體一周;下胸圍=通過乳房下緣，環繞身體一周;罩杯=胸圍-下胸圍。

市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。

內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯為16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。

當我量好尺寸後，就會到momo去做購買

因為他的款式很多而且三不五時都有優惠

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算是挑內衣最棒的安全牌

擇這一款真的沒問題的啦

隨時時代一直變化，內衣的選擇越來越多，要選對內衣也要好好睜大眼睛，不然不合穿，穿一整天可是會超難過的啊

所以我個人對【SPALDING】三顆裝球袋-斯伯丁 籃球 側背包 手提袋 收納袋 行李袋(紅白)的評比如下

外觀質感：★★★★



使用爽感：★★★★☆



性能價格：★★★★☆

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說明

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• *三顆裝
• *可拆式背帶
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熱點新聞搶先報

中部有名林姓男子，長期為胞兄償還賭債，不料公司破產，經濟狀況惡化，林男和母親串通換發新證，長期假冒胞兄身分躲避官司；之後持刀殺害胞兄，並焚屍湮滅證據。台中地檢署今（29）日結束偵結，依殺人等罪嫌起訴林男；偽造文書罪嫌起訴林母。

起訴書指出，林男胞兄長期嗜賭，欠了一屁股債，債務皆由林男協助償還，但民國101年時，林男的公司經營不善倒閉，信用卡被停卡、經濟狀況惡化，還面臨偽造文書官司遭通緝。

104年9月時，林男持自己的照片假冒胞兄身分，和林母一同到戶政事務所換證，雖然承辦員存疑，但在林母出具證明後，林男順利換發到胞兄的身分證，並持假冒的身分證，陸續換發其他證件，對外以胞兄的名字自稱。

今年4月，林男胞兄要求林男繼續替他償還賭債，但林男早已無力償還，剛好得知林母為胞兄投保高額保險，便去購買鐵鋸板模槌、菜刀與鐵柄大槌、汽油等凶器，策畫殺人。

林男5月31日約多名朋友喝酒，製造不在場證明，6月1日凌晨變裝後，再另約胞兄出來喝酒。兩人行車至台中市西屯區經貿九路與僑大三街口後，林男先用板模槌痛毆胞兄，再用菜刀砍殺胞兄頭部、脖子、雙手等部位，並將自己的汽車行照與公司名片塞入胞兄口中，假裝自己遇害，淋上汽油焚屍後逃離現場。

事後林男返回友人喝酒處，離去後投宿一家旅館躲避追查，但仍被警方循線逮捕歸案。

檢方認為，林男為免訴訟、逃避債務偽造身分，竟起殺害手足犯意，請求法官判處無期徒刑。台中地檢署今日偵結，依偽造文書、侵害屍體與殺人等罪嫌起訴林男；依偽造文書罪嫌起訴林母。













▲現代人愛吃又想要健康，團購網發現今夏最受女性上班族歡迎的，是被歐美捧紅具營養價值又能幫助身體強健的超級食物。（圖／業者提供）

記者洪菱鞠／台北報導

超級食物今夏席捲團購市場，有業者發現，26～45歲OL上班族最愛搜尋營養價值高的食品，其中只要跟超級食物相關的，不只搜尋量高，銷量甚至可比同類商品多出一倍，像是羽衣蔬鬆便單日可賣300包，另有不少女性上班族懶得削水果，喜歡添購果乾當零嘴，今年被專家選為台灣超級食物的蕃茄、香蕉跟芭樂等果乾銷量同樣亮眼，最高日銷近200包。

愛合購表示，今年最夯的羽衣甘藍，不只在歐美蔚為風潮，台灣有品牌相中羽衣甘藍的魅力，選用高海拔種植品種跟小麥纖維、豌豆粉等調製全素羽衣蔬鬆，可取代一般的肉鬆或抹醬，今夏銷量最高創下日賣300包，是熱銷第一名，而購買族群多為上班族女性，估計是買來配飯、配粥或夾麵包吃。

而近一個月站內關鍵字搜尋量最高的超級食物，是常被OL當正餐食用的燕麥。愛合購指出，以商品熱銷款區分的話，早餐最熱賣的是渼實水果燕麥片，除了使用燕麥取代玉米片，還添加自產的水果乾；午餐或晚餐熱銷款則是美好人生燕麥鹹粥，除了燕麥混搭糙米比較高纖，也利用鑽石鹽調味，並加入胡蘿蔔跟寒天等原料。

除了被歐美捧紅的超級食物，台灣也有本土版超級食物，做成果乾之後，頗受女性上班族歡迎，愛合購亦發現番茄乾、芭樂乾跟香蕉脆片等銷售增長，以品牌小山日初為例，在5款商品中，聖女蕃茄乾、台灣芭樂乾還有香蕉脆片的銷量就比其他兩種果乾高出1倍，小山日初最高曾創日銷近200包，是超級食物相關產品中的熱銷第2名。









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